Hygiene


Hygiene – Wohlfühlen in der eigenen Haut!

»Was unternehme ich zur Pflege meines Körpers und wie gehe ich dabei mit ihm um?«
Duschen, Baden, Massagen, Haut-, Haar- und Nagelpflege … – es gibt vieles was wir tun können, um unser ästhetisches Erscheinungsbild und damit auch unser Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl zu verbessern.

Jedoch gibt es auch ein »zu viel des Guten«. Ein übertriebener, bis zur Sterilität ausufernder Hygienekult, eine Aversion gegen eigene Körpergerüche gepaart mit einem vollständigen Beseitigen oder Übertünchen von Ausdünstungen oder ein eher schädlicher Aufwand an Wasch-, Putz- und Reinigungsmitteln werden unsere Fähigkeit auf Veränderungen unserer Körperchemie oder der Umwelt zu reagieren schwächen und damit eher unserer Gesundheit schaden.

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