Ernährungsberatung
im Coachingstudio Berlin-Spandau

Fragen Sie sich ob das, was Sie täglich essen und trinken die »richtige« Ernährung für Sie ist?
Ich helfe Ihnen, die Wirkung der Nahrungsmittel nach den Eigenschaften zu analysieren, die Sie interessieren.
Nach ihrer biochemischen Wirkung:

• Nährstoffdichte
• Vitalstoffgehalt
• Wirkung auf die Insulinreaktion (GLYX/GL)
• Wirkung auf den Säure-Basen-Haushalt

Nach ihrer energetischen Wirkung:

• Ayurveda
• Chinesische Diätetik und TCM
• Klostermedizin, Hildegard von Bingen, Unani Tibb
• Anthroposophische Ernährung nach Rudolf Steiner

Wir suchen nach sinnvollen Zielen für eine Umstellung Ihrer Ernährung. Im Coaching-Prozess erarbeiten wir Wege, diese Veränderungen behutsam in den Ernährungsalltag zu integrieren.